【清华附小第11届“十大成志好家风”评选】活动开始啦！知行学段，等你来选

让我们一起读读知行学段的好家风故事吧！

2022级1班 朱云萱家庭

我们认同并领悟附小育人理念，注重了解孩子、与孩子之间平等、坦诚地交流，在家庭生活中润物细无声地践行理念。

我们特别注重时间育人。云萱小时候，我们和她每天固定时间的亲子共读。稍大点后我们以每人朗读一章、比比谁读得好的方式激发孩子朗读兴趣。现在孩子可以独立阅读了，我们又设立了每天“家庭共读半小时”约定。现在云萱不仅养成了浓厚的阅读兴趣，而且学会了时间管理，合理规划自己的学习生活。

2022级2班 薛瑜泽家庭

心有所信，方能行远。附小教育理念影响着孩子，也延续到了小小的家。我们共同践行“三大法宝”，用好“三张名片”，尊重成长规律，将“时间育人”融入家庭教育。

我们相信“渐渐的力量”，致力增进健康贡献值！瑜泽曾是名小胖墩，一分钟跳绳只有120个，通过日复一日锻炼，已提至226个，获年级男子组第二名。校运会短跑、冬季长跑成绩优异，足球、篮球联赛也有他飒爽身姿，体育于他已是乐趣与享受。

2022级3班 刘坤元家庭

附小秉持共育理念，强调向“新”力的培养。在我家，勤勉自律与张弛有度是每位成员的行为准则，父母以身作则，诠释并示范了“自律给我自由”。

我们每天将时间分为“必修任务”与“自我调度”，完成前者后方可自由安排兴趣活动。结合学校“每日记事清零”要求，家中还实行“积分兑换”与“每日30分钟娱乐累积”制度。坤元从起初不适应到渐成习惯，学会高效、自主管理时间，诠释着成志教育与家风共育的成效。

2022级4班 郝晗宇家庭

我们以清华附小“家校同向共育十大约定”为指导，遵循“时间育人”的原则，科学安排晗宇的学习和实践活动。

每个学期郝晗宇自己规划时间，制定学习和生活计划。他积极参与成志先锋岗的工作，珍惜合唱社团的每一次排练和表演机会。他还乐于进行科技创新，学习各种编程语言，电子创意作品在附小人工智能竞赛中获得了一等奖。我们和孩子知行合一，激励孩子努力长成祖国期待的模样。

2022级5班 唐伊蔚家庭

做好孩子一日生活规划，培养她良好的生活和学习习惯，是我们家庭教育的重点。

我们在家特别安排了阅读时光，和她共读一本书。我们一起探讨书中内容，在一次次的阅读与交流中，激发她的阅读兴趣。她热爱足球，不仅坚持参加每周的足球训练，还与家人一起练习传球射门，这也成为我们一项重要的家庭活动。生活中我们努力提高做事的效率，从不拖拉，无形中这也让伊蔚养成当日事当日毕的好习惯。

2022级6班 伏瑶家庭

用全情陪伴增进“小我”成长的贡献值。每日晨读一刻钟、每日补充“瑶瑶字典”、每日亲子灯光阅读、每周足球5小时……在日积跬步中，把“身心健康、经典阅读、良好习惯”的三个终身法宝作为整个家庭的重要宝典。

以家校协同创造成就“大我”的共可能。作为家委会主席，结合附小办学特色和小牛班育人风格，创建班级视频号，筹办每学期班级跨学科实践活动，助力“小牛脚丫走天下”等班本活动常做常新，身体力行“成为班级建设的千军万马”。

2022级7班 朱庭葶家庭

在家庭教育中，我们积极营造乐观向上的家庭氛围，鼓励孩子自由探索、自主管理、乐于学习、阳光自信。

用“三件好事”增进孩子成长的贡献值。刚入学时，老师让孩子每天跟家长述说三件好事，几年来，这一亲子互动一直保持着。每天放学我们都会聆听孩子说说学校的好事儿，并给予积极关注。对于孩子遇到的困难和不适，我们会尽力把握成长契机，鼓励她们积极思考，耐心引导，让孩子体会到成长的力量。

2022级8班 蒋奕辰家庭

家校共育，“家”在先，家长是子女的第一任老师。在“无体育不清华，无体育不成志”理念的引领下，希望通过体育锻炼培养孩子健康、自信、阳光、积极的品质。

奕辰的兴趣广泛，足球、跳绳、游泳、骑行、羽毛球都喜欢。我们顺势引导他做好时间规划，鼓励奕辰坚持热爱的运动，从运动中获得自律自信，既通过运动拥有强健的体魄，也学会时间管理。我们家长在这个过程中与孩子成为朋友，一起学习，一起运动，共同成长，做永远的成志少年。

2022级9班 吴桐树家庭

清华附小“儿童站立学校正中央”的教育哲学深深影响着我们的家庭教育。我们在家尊重孩子，努力让他成为自己成长的主人。

“无体育，不成志”。我们借助体育增进孩子成长的贡献值。刚入学时，吴桐树的足球零基础。加入足球社团后，除了雪天外，他每天都练球，我们默默陪伴并及时鼓励。在体育力量的撬动下，吴桐树在习作、绘画等方面的表现令人惊异。我们紧跟学校的节奏，用时间雕刻着孩子健康阳光乐学的“新”样态。

2022级10班 周佳昕家庭

附小的家校共育理念引领家长与学校同向同行。学校和老师的悉心培养，作为家长我们也耐心帮助孩子养成生活和学习的好习惯，共同促进孩子健康、阳光、乐学的成长。

新学期，我们围绕“时间管理”帮佳昕明确目标，坚持结交三个好朋友，细化至月、周、日，约定完成任务后给予奖励。每天晨读，背诵诗词或英语；每周复盘当周所读，沉淀心得；每月精读一本经典，与圣贤对话。佳昕不仅获得了自己心仪的奖品还培养了阅读的习惯，这使她在成长路上稳步前行。

2022级11班 郑朵朵家庭

清华附小常说：“体育是最好的教育学”。学校的“1+X”课程体系让入学前身体瘦弱的朵朵练就了一身好体魄。体育课上跳绳比赛、四项通A、冬季长跑、足球联赛，课后参加篮球社团，假期里我们全家参与排球、乒乓球等体育活动，在家庭教育中，我们家长与学校的教育理念紧密结合，丰富有趣的体育运动让孩子在汗水中变得坚强自律，通过学校每一日生活和家庭每一日生活让孩子逐渐成长为一名健康、阳光、乐学的成志少年。

2022级12班 戴启璋戴启晗家庭

“家校共育，携手同行”是我们一直坚持的教育理念。家庭非常重视意志的磨练和习惯的养成。启璋和启晗一直坚持每天在校完成作业，回家阅读1-2小时，每周参加丰富的运动和课后活动。兴趣和坚持，使他们乐在其中，风雨无阻。

简单的习惯凝聚了家庭的力量。我们建立家庭内部奖励机制，帮助孩子们在轻松愉快的环境中，潜移默化的形成了好习惯。无论是网球、足球等体育锻炼，还是各种课后活动，家长都会积极鼓励和陪伴，把“立人为本，成志于学”放在首位。

2022级13班 马紫芮家庭

附小的家校共育理念和班级的“亲子阅读”活动，让我们产生强烈共鸣。孩子的学习不仅仅在“学校一日生活”里，我们在家庭中从一起读绘本到让孩子爱上名著；在科技节时，一个奇思妙想，我们从零开始，让一个编程机器人在活动中互动跳起舞来；在运动场上，坚持与孩子一起学习击剑，和她成为“剑”友，共同锻炼身体磨练意志。

在成志教育指引下，家庭变成一个延续学校学习的有趣港湾，一艘勇敢探索广阔天地的帆船，一个成为成志少年必不可少的部分，我们从中也感受到了快乐与意义。

2022级14班 杨柠瑄家庭

家庭要坚持与学校同向育人，形成合力。我们努力把学校、班里的要求在家里落实到位，譬如每日的课后任务记事，我们会严格落实计时和签字，帮助孩子在每日细节中养成按规划做事、重视学习效率的习惯。

孩子在跬步之功中印证渐渐的力量。我们努力帮助孩子在坚持中养成爱好，通过坚持每天陪伴孩子睡前20分钟英语阅读，利用经典读物帮助她提高英语能力，孩子也逐渐喜欢上了这段自主阅读时光，睡前洗漱也迅速了，还常用学到的新单词来考我们，英语表达的主动性也更强了。

2021级1班 李承熹家庭

我们践行清华附小“无体育，不成志”的教育理念，通过体育训练，孩子不仅拥有一身好体魄，还逐渐学会自我管理。

作为注册羽毛球运动员，李承熹年训练量达450小时以上，2024年参加羽毛球赛事共获得两金两银一铜。作为校田径社团一员坚持训练，代表学校参加区运会并获得优异成绩。大量的训练没有影响他的学业，反而促使他合理规划一日生活并高效完成各项任务。李承熹将不断积蓄“渐渐的力量”，以体育特长带动长周期发展。

2021级2班 王卓远家庭

循着窦校长的寄语——“锚定共育，让渐渐的力量，日久增益”，我们尊重孩子的成长规律。

每个学期开始，我们会和王卓远一起讨论本学期的长线目标，让孩子自主设计路径和计划。每一阶段的围棋段位赛，他都会根据比赛时间倒推自己每天的练棋量，合理安排每天的练棋时间。每隔一段时间，我们会和孩子一起复盘近期的胜率和问题，然后再进入下一阶段循环。渐渐地，孩子自主规划时间的能力也迁移到日常学习中，使他成为自己的时间大师。

2021级3班 丛嘉慕家庭

学校“为聪慧与高尚的人生奠基”的教育理念让我们受益匪浅，特别是倡导家长对孩子予以尊重、欣赏和垂范。我们引导孩子规划生活，探索多样的可能。

嘉慕以时间为友。我们共同制定“学习生活计划表”，约定各项课业安排，家庭成员共同监督，并为她的每一次坚持点赞。嘉慕不仅高质量完成学业，还拓展了美术、钢琴、二胡、戏剧、篮球、滑雪、皮划艇等多项爱好，她现在是全家的小榜样，持续努力成长为健康、阳光、乐学的成志少年！

2021级4班 胡家瑜家庭

我们遵循清华附小“同向共育”的教育理念，注重培养孩子的自我管理能力，同时融入到大集体之中共同成长。我们会与她交流每日的收获，赞赏她每一个小小的进步。

胡家瑜自己安排每日任务，积极参加家庭劳动。她还主动地为班级同学服务。每当她在班级工作中遇到一些难题，我们会和她一同探讨解决办法。引导她懂得“发现问题和解决问题”，就是成长本身。我们希望通过陪伴，与孩子一起开心地享受成长之旅！

2021级5班 刘秉炎家庭

在清华附小“健康、阳光、乐学”理念的引领下，秉承家校共育理念，我们用心陪伴孩子成长。

我们鼓励孩子一经抉择，持之以恒。一年级时，孩子成为了足球社团的一员。从那以后，足球训练，寒暑不辍，成为社团首发后卫，练就一身好体魄。从初学书法到独立写春联，练得一手好汉字。从每日口算练习到攻克思维难题，锻炼一种好思维。从童声青涩到拿起谱子会唱、听见调子会哼，培养一个好兴趣。我们深信坚持的力量，希望秉炎以永远的向“新”力，为自己的未来创造更多的成长共可能。

2021级6班 陆湛家庭

用“时间育人”，从爱好出发，发掘潜力、建立自信，在学校丰富的学习生活中不断创造成长共可能。

陆湛从一年级的马约翰杯开始爱上足球。起初他不善于奔跑、在球场上像“站桩”。作为家长，我们努力协调时间，陪他坚持参加每场训练。渐渐地，孩子学会了发挥自己“底盘稳”的优势，成了球门前的“铁后卫”，也成为了班级球队的首发，与队友一起两年蝉联马约翰杯足球联赛亚军。时间育人是良方，期待在实践中创造更多成长共可能。

2021级7班 陈姝芃家庭

无体育不成志。深受清华体育精神的影响，我们深刻认识到体育的育人价值，借助体育磨炼孩子的意志品质，促进全面发展。

陈姝芃热爱篮球、游泳，每周坚持五次篮球训练和两次游泳长训。通过体育活动，她不仅掌握了体育技能，锻炼了意志，健康了体魄，也结交了很多朋友，学会了团结协作和正确面对成败与挑战。训练之余，她合理规划学习时间，养成良好学习习惯。体育撬动了她的全面成长。

2021级8班 徐孟麟家庭

“身心健康、经典阅读、良好习惯”是成志少年的三个终身法宝，也是我们家庭教育的方向。

为了养成一身好体魄，我们针对孩子的现状设立了明确的目标。为了达成目标，我们陪伴孩子每天睡前进行仰卧起坐训练，并逐步增加数量，最终在体测中达成目标。学习上，孩子自主管理时间，及时完成学业任务并自主阅读。为了养成阅读习惯，家庭设立每月一次的“家庭读书日”，相约挑选一本喜欢的书。我们坚信“锲而不舍，金石可镂。”

2021级9班 周聿怀家庭

在附小家校共育的引领下，我们努力为孩子创造一个“严而有格”的学习氛围。家庭商定共同规划时间，提高孩子的学习效率，也不断引导孩子，无论面对任何挑战，都要保持稳定的脚步，坚持前进的动力。

聿怀着迷于科技，在定位车，机器人等领域有着强烈的求知欲和上进心。班级倡导的“小水滴精神”更进一步帮助他笃行致远，不断通过各种比赛来锤炼和提升自己。格物方能致知，透彻才有创新，只有自己真正找到每个答案，才能稳稳站立在人生正中央。

2021级10班 牟嘉煊家庭

 “健康·阳光·乐学”是清华附小学生核心素养的外显样态，也是我们成志家庭对孩子的教养目标。健康的体魄是成长的基础，我们将此作为家校共育的基石。

“无体育不清华。” 为了提升牟嘉煊的体育素养，我们全家一起制定计划，不仅积极参加校内的体育活动，还对弱项进行全家陪伴式训练。在体测中，牟嘉煊的仰卧起坐从最初20个到56个，还登上班级的吉尼斯榜。他也从中体会了坚持的价值，不仅练就了“一身好体魄”，还收获了“一生好习惯”。

2021级11班 池睿妍家庭

在“儿童站立学校正中央”理念引导下，我们在家庭教育中重点关注孩子的学习过程并着力培养学习习惯。我们会不定期召开恳谈会，将每个人的设想与需求坦诚交流，达成共识。我们将日常时间安排的选择权交给孩子，示范理性决策的方法，帮助她学习合理安排自己想做的事。

通过民乐、体育等兴趣爱好，理解“努力”与“收获”之间的紧密联系，从而激发学习与锻炼的主动性。家庭教育既是学校教育的基础，又是学校教育的补充和延伸。做学习型父母，创建学习型家庭，与孩子共同进步。

2021级12班 刘炳硕家庭

我们以“笃实好学”为家风核心，以契约精神为纽带，尊重和理解孩子，共同规划学习与生活。

最初，炳硕的仰卧起坐速度较慢。家长作为他的“陪练”，坚持每天睡前一起完成两组训练，这不仅提升了他的速度，更增强了亲子间的默契。在OM头脑风暴大赛中，我们又成为他的“队友”，共同探讨创意，鼓励每一个想法，并实践不同的方案。炳硕回忆与妈妈一起绘画的时光，那是他最快乐的记忆。我们希望孩子能感知世界的多样性与美好，让美育润心，培养全面发展的下一代。